B世界，綠海之地，一號基地。

七天後，蘇擇又一次結束了每天的修煉。

不過，今天稍微有些不同，當他睜開眼睛之後，一道強大的真氣從身體擴散出來，同時眼中也閃過如有實質的毫光。

煉氣階段的凝煞期，總算突破了第一重！

凝煞期，又名凝液期、聚罡期等等名稱，顧名思義，就是將修真者體內的真氣，凝結為密度更高的“真液”或者叫“玉液”，儲存在丹田和經脈之中。一旦進入凝煞期，修真者的真氣總量，就會遠遠超過透髓期。尤其是到了後期，甚至能達到透髓期的百倍、甚至數百倍以上。

這也是為什麼絕大多數的符籙、法寶、法術，都需要凝煞期的修為才能發揮威力。因為也只有達到了凝煞期的修為，才能擁有足夠的真氣去驅動法術和各種法器。

所以，修真的每一個時期，對比起上一個時期來說，都是一次實力的飛躍，一次質變！

在大多數的功法中，都是把凝煞期分為五重，分別是上丹田、中丹田、下丹田、十二正經以及奇經八脈。每用真液充填滿一處，就是一重，當然各種功法的順序是不一樣的。

蘇擇修習的《九靈養氣法》，順序就是：下丹田、中丹田、上丹田、十二正經、奇經八脈。他的第一重，就是填滿下丹田。

不過凝煞期的修行，又比透髓期的修習困難得多。即使有異界充足的靈氣，以及幾種五彩石煉製的丹藥、五彩石雲床等等優越的條件，蘇擇也直到今天，才算用“真液”把下丹田填滿，突破了凝煞期第一重。

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