奧丁特在縫合婆婆不時的“手哆嗦”電擊下做完了三千個水中俯臥撐，他發現橡膠房內的水沒有下降，居然再次上升，水面又上升了十釐米左右。

“開始做仰臥起坐吧，還是三千個。”縫合婆婆尖銳的聲音再次在橡膠房內迴盪著。

奧丁特繼續開始以標準的姿勢飛快的做著仰臥起坐。

做完仰臥起坐後，水再次上升，直接升到他脖子那。

“開始下一項體能鍛鍊專案，蹲起，三千個。”尖銳的聲音響起了。

奧丁特又開始的做起了蹲起。

就在奧丁特做完蹲起後，他發現，橡膠房內的水沒有降，開始繼續上升，沒過了他的嘴，接著是鼻子，奧丁特只能兩腿蹬著水，讓自己浮起來。

但是水一直在往上升，水面馬上就要碰到橡膠房的屋頂了，到時候，屋子被水灌滿，自己用腳蹬水也浮不到水面了。

“婆婆我錯了，我錯了，我不想死，別淹死我，我不想被淹死，我錯了，我知道錯了。”奧丁特邊雙腿蹬著水，邊在橡膠房內求饒道。

“我心胸有那麼狹窄嗎，放心，我不會淹死你的，接下來是水下憋氣訓練，水面會升到屋頂，但只會持續三十秒，接著水就會下降三十秒，這三十秒是你呼吸的時間，三十秒一到，水又會上升到房頂，這個訓練只有兩小時，加油吧，少年。”縫合婆婆尖銳的聲音再次迴盪在橡膠房內。

就這樣，奧丁特開始了他的強制性水下憋氣訓練。

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