吃過飯以後，大家坐在一起閒聊了一段時間，沈浪就被安排休息了，一夜無話，早上的時候沈浪還是跟往常一樣，凌晨四點鐘的時候就準時的起床，來到了山莊後花園的位置，可是剛剛到這裡的時候，卻發現自己並不是最先到這裡的人。

等看清了是誰以後，沈浪倒是很有禮貌的說道：“對不起師伯，打擾你了。”說著的時候就要轉身的離開，但是周虛卻是對沈浪招招手，“沒事，過來。”待沈浪來到了自己身前的時候仔細的看了一下沈浪才笑著的說道：“看你的樣子和神態好像對於這麼早起來已經是非常的習慣了，有多長時間了？”

“回師伯的話，大概有六年了，從拜師以後就開始了。剛開始的時候也是非常的不習慣，有些起不來，而且就算是起來以後精神也打不起來，有的時候白天還老是迷糊，現在基本上已經習慣了。”

周虛倒是有些讚許的點點頭，“看你的年紀也不過十五六歲左右，現在可是打底的重要時期，等你到了一定程度以後，就不需要再這樣了。這個程度很高，至少我現在還沒有達到。不過你師父他們家的功夫也算是獨門訣竅，主要是以養為主，所以你很少看見他這麼早就起來練功。”

沈浪一聽師伯這麼說就知道他對師父的家傳功夫有著一定的瞭解，所以也就沒有了那麼多的避諱，“我聽師父說起過，但是我現在還練不了，我連最基礎的東西都還沒有練好，不能好高騖遠，所以只能是笨鳥先飛。”

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