武當拳在古代曾經威風八面，在中華大地享有崇高的聲譽。只是最近幾十年來，由於世界上和平發展成了主流，各種公開的爭鬥已經大大減少，拳術的技擊作用大大削弱，雖然市場上有許多人教武當拳，但武當拳術也像其他拳術一樣，成了健身體操，前來武當學拳的人也很少了。

虛明師父從小練拳，其拳技在武當雖然算不上最高明的，但也是第一流的，每當和道友們交流時，虛明也和大家一樣，常會為武當拳的未來嘆氣。

這次於為心血來潮，拜虛明師父學習拳術，好不容易有一個普通人來學拳，資質又這樣好，虛明師父內心的愉快難以形容。昨天答應於為的請求後，忍不住高興，但又實在不好在徒弟面前表露出來，因此才故意說要下山辦事，實際是去找道友分享快樂去了。

今天虛明師父在教於為時，生怕講得不仔細，打擊於為的積極性，所以，精心選擇了武當長拳教授於為。虛明師父有他的考慮，武當長拳簡單，容易形似，於為學起來應該不難，這樣於為才有興趣練下去。

本來一般人學拳，先要學最基礎的動作，比如步伐上先要把弓步、馬步、撲步、虛步、歇步等基本步型練熟，然後還要學正踢，裡合，外擺，側踢，後撩，彈，蹬，踹、前掃，後掃等等，手法上也有許多講究，比如怎樣握拳、怎樣推掌、怎樣亮掌等等。會了上面那些基本動作後，師父才會教套路，但由於單練那些基本動作太枯燥，為了給於為提興趣，虛明師父乾脆打破常規，一上來就先教套路，真是煞費苦心。

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