翌日，張虎恩起了個大早，早早地給女兒和父母做好早飯，喝了一大杯牛奶，吃了兩個饅頭就跑了出去，他決定慢跑去上班，這樣既省車費，又鍛鍊耐力，比在運動場快速跑來得實惠。

鵝城早上的空氣還算新鮮，呼吸到肺裡令人神清氣爽，張虎恩調整著自己的呼吸，邁著勻速的步伐跑出了小區，清晨的陽光揮灑在他的臉龐上，一切都顯得那麼地溫馨和睦。

“嘿，張哥，跑步去上班啊。”

遠遠地就看見陳安河在運動場外衝自己招手，對於這個小夥兒，張虎恩沒有多少與之親近的打算，他只是打了招呼就繼續朝著市區跑去，陳安河這小子見他沒有進運動場，也跟著跑了過來，自來熟地套起了近乎。

“張哥這是上哪啊？怎麼不晨練了？”

（跟過來了，這小子果然居心叵測。）

對陳安河已經升起了一絲戒心的張虎恩並沒有還他一個笑臉，反而語氣平靜地說：

“額，我在晨練啊，跑步上班。”

“跑步上班，張哥真實精神十足啊。”

“是啊，教練吩咐我鍛鍊持久力。”

“哦？”

陳安河眼珠子一轉，一邊跟上張虎恩的腳步，一邊熱心地說：

“是啊，馬教練一直強調耐力和體力的搭配非常重要，看來張哥你很上心啊？”

張虎恩一驚，什麼馬教練，沒聽過。

“馬教練？”

“對啊，體能教練馬克華啊，張哥你沒見過他嗎？整一個肌肉男。”

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