武當山北麓腳下，有一湖，名叫太極湖，張三丰帶著林麒來到湖邊，但見煙波浩淼，四周峰巒疊嶂，連綿起伏。正值夏季，天空清朗，感覺太極湖離天很近，伸手就可觸控。遠處有霧，模糊掉了湖與天的界線，這一泓清泉，靜謐而浩淼。水面明晰如鏡，四周群山的倒影清晰可見。端得是美麗非常。

林麒不知道張三丰露了一手後為何帶他到這湖邊，張三丰瞧著遠處的煙波浩渺，過了會才道：“你就在湖中調節陰陽，什麼時候你丹田內的太極圖順暢自如了，我就告訴你誰能治那女子的病。”

林麒問道：“就在湖中修煉？”

張三丰點頭道：“湖名陰陽，自然是在湖中修煉，你莫要小看了這湖，這湖還有個傳說，真武在武當山修煉時，漸入仙道，但未去五臟之髒。妙樂天尊顯神通，把兩個瞌睡蟲打在真武身上，真武睡去不省。天尊即命一神將剖開真武肚子，將其肚、腸取出，放到巖下，用石蓋住。然後將衣衫一幅放入腹中為肚。用線縫合，將還魂丹放入真武口中。真武醒來，自覺身輕，雜念全除。遂成仙道。”

“真武肚腸在巖下，因受了靈氣，年深月久，肚成龜怪，腸成蛇怪。二怪在五當山為非作歹，真武前去降服，將劍指出丙丁火，龜屬水，最怕真火；又用劍指出壬癸水，蛇屬火，最怕真水。火燒水淹，二怪只得歸順。真武押著二怪上天庭。奏明此事。玉帝大悅，即封龜、蛇二怪為水、火二將。”

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