由於那玉瓔伐髓膏的神奇作用，雖然使用時痛苦異常，方勝仍然決定堅持用下去。

接下來他的生活再次有規律起來。

每天早晨一爬起來先看一眼那生命力頑強的螢火蟲，接著生火做飯，然後照料藥圃。這院子雖不小，藥圃也有七八塊，可是方勝手腳麻利，加上那些活也是越幹越順手，是以往往一個時辰內就能處理完。幹完活方勝就帶著乾糧提著棍子跑到後山的那塊石臺上，打坐練棍法，直到傍晚。吃完晚飯就開始了他一天中痛苦的經歷，把全身塗滿玉瓔伐髓膏，從山上狂奔到山下，沿河岸跑上幾里，等藥性發揮，直到忍不住時再“卟嗵”一聲跳進河裡。

大刀盟每過半個月就會派人來取藥材，同時給方勝送些日用之物，這一天方勝就不再外出，留院子裡等著。他提升自身實力的願望之迫切簡直就像有人身後拿馬鞭趕著他逼他進步一樣，這一天的時間自然也不會浪費，除了打坐外就是看胡慕華的醫書，偶爾也會再翻兩遍伏魔棍法和還真篇，看會不會有什麼體會。

一年之後，方勝再也不碰伏魔棍秘籍和記載還真篇的那幾頁紙了，就連不喜歡死記硬背的他也已經能將這兩篇東西一個字不差地背出來，再去一個字一個字地看書他就要吐了。

這一年的成績極為可喜，首先就是他的伏魔棍法，內力小具規模的他已經能將十八式伏魔棍一口氣打出九式。由於沒有人可以參照，他還不知道這九式棍法的具體威力如何，但是從使完這九式棍法後他幾乎會累得一動也不能動的後遺症來看，威力絕差不到哪去……

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