全真心法！

在《江湖》之中，屬於非常普通的初級心法，但是相對於五虎門、霹靂堂這種普通門派，心法就要顯得正宗許多了。

全真心法注重養生，修體，對於內力修為的依賴性很強，無論是全真教見長的掌法、劍法，如果沒有威力，都只是空架子。

開心在全真教附近的那段時間，頭一個月全天打坐，除了執行一些比較簡單的任務，幾乎沒有把時間浪費在別的上面。

內力的強度就是境界了……

在《江湖》，境界的分層十分明顯，從最初的毫無內力，到略窺門檻的新手狀態，內力高低相差不大，戰鬥力弱，就算對付普通野獸，也很難全身而退。

除非能夠達到第一個內功境界，出入境……

即功法小有所成，內功能提升一定的能量，於是江湖把這一境界稱之為‘出生入死’，即出入境，只有達到這一境界的人，才能勉為其難的稱之為行走江湖的江湖人士。

要做到這一點並不難。

至少在開心看來就是如此，每天只要引導真氣在體內執行三圈，擴張經脈，強化穴位充實丹田，每日進行三次，不消三個月就能達到。

但是每一次的真氣執行時間比較長（大約需要一個小時那麼久），很少有人能一次性完成三圈，甚至有的人喜歡在戰鬥結束後，疲憊的時候用心法打坐快速回復狀態，直到後來慢慢發現，總結出經驗，才會堅持下去，慢慢累積提升內力。

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