男子十項全能的第二個比賽專案是跳遠，跳遠又稱急行跳遠。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組成，運動員沿直線助跑。在起跳板前沿線後用單足起跳，經騰空階段，然後用雙足在沙坑落地，比賽時以跳的遠度決定名次。

助跑道寬1.22米，長至少40米。跳遠起跳板前沿至沙坑遠端的距離至少10米。起跳板白色，埋入地下，與地面齊平，長1.22米，寬20釐米，距沙坑近端不少於1米。起跳板前有起跳線，起跳線前有用於判斷運動員起跳是否犯規的橡皮泥顯示板或沙臺，運動員必須在起跳線後起跳。比賽時，如運動員不足8人，每人可試跳6次，超過8人，則先試跳3次，8名成績最好的運動員再試跳3次。以運動員6次試跳的最好成績排列名次。

由於參加的人太多，為了簡化比賽，縮短時間，將近三十名參加男子十項全能的選手，都只有兩次試跳的機會，成績最好的八位，則還有再試跳三次的機會。

跳遠的世界紀錄是1991年。由美國選手邁克·鮑威爾（MIKEPOWELL）創造的，成績是8.95米，之後這個紀錄再也沒有被人打破。

在男子十項全能比賽中，跳遠同樣也有一個積分折算的公式，其計算方式是先用以釐米以計量單位的成績減去75.00，得到一個數，為A，之後，計算A的1.42次方，得到數字B，之後再和係數0.8465相乘，最後得到的數字，是選手在跳遠這個專案中所獲得的積分。

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