馬步又稱為“馬步樁”，是練習功夫最基本的樁步，華夏國盛行拍攝武俠電視劇、電影，武俠小說也極為流行，在這些作品裡面，扎馬步早就被提爛了，也被拍爛了。這玩意兒看似輕鬆，但是做起來，卻是極為考驗人的毅力和耐心的。當然，馬步樁既然是練習功夫的最基本樁步，對習武也是極有好處的，可使練習者下盤穩固，平衡能力好，不易被人打倒，還能提升身體的反應能力。

眨眼間，劉豐樂和陳卓麟已經聊了十幾分鍾了，陳卓麟不時的朝著門外張望一眼，每次都發現劉士卿穩穩的將馬步紮在石臺之上。

陳卓麟沉吟片刻，問道：“老哥，你這孫子練過武？他一個十七八歲的小夥子，他的表現可不像是個沒有練過武的人呢？一般沒有練過扎馬步的人，能夠在頭一次堅持個七八分鐘就已經很不錯了，你孫子這都堅持了十三四分鐘了。”

劉豐樂呵呵一笑，“當然了，你也不看看，這是誰的孫子。”

老人湊在一起，最喜歡做的一件事，無非就是炫耀自己兒孫的成就了，兒孫有出息，老人走到哪裡，臉上都有光。

陳卓麟不置可否，他起身道：“老哥，咱們倆一塊兒到屋外面去吧，我要親自考察一下你的孫子。”

劉昆涵陪著兩個老人一塊兒走到了屋外，三人站在了石臺附近。陳卓麟伸出手來，猛地拍了劉士卿肩胛一下，劉士卿上半身一晃，他連忙用勁兒，穩住了自己。

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