孟皈在租屋裡補了一覺醒來的時候，差不多已經下午兩點鐘了。他出去隨便吃了些東西，然後去附近的健身館裡給自己辦了張健身卡。

雖然有猛鬼分身，但常在河邊走，總有溼鞋的時候，本體太瘦弱了肯定不行，萬一遇到現實中的打鬥，首先在體型力量上就落了下風。

所以，鍛鍊力量和肌肉是很必須的。

健身館教練給孟皈制訂了一個健身計劃，不僅僅是每天的肌肉、力量訓練，還有飲食方面的要求。

兩小時的高強度訓練之後，孟皈筋疲力盡，全身痠痛，直接累趴下了。教練對他說第一天的運動量已經足夠，以後再逐漸增加會比較合適一些。

但孟皈在休息了二十分鐘之後，體力卻是重新充盈了起來，於是他再度進行了一次兩小時的訓練。

“我擁有的猛鬼分身……是不是讓我的本體也擁有了更強大的恢復能力？”孟皈感覺到自己的異常之後，向系統助手問了一聲。

“你的恢復能力確實會比普通人要強了不少，如果鍛鍊跟上的話，你的身體很快就能健壯起來。”系統助手回答了孟皈。

“很好。”孟皈點了點頭，他決定振作起來，一方面本體繼續鍛鍊力量和肌肉，另一方面也要讓猛鬼分身能儘快升級，讓自己變得更為強大。

晚上的時候，孟皈一口氣吃了十幾個雞蛋外加兩斤牛排，不過他並沒有感覺太飽，如果不是怕把自己的胃給撐破了，他還想要再多吃一些。

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