方炎起床去後院練功的時候，秦鷹已經在鍛鍊身體了。

大家都是習武之人，自然存著一些互相較量的心思。

在一個紅日初升的清晨，秦鷹向方炎發起了挑戰，或者說是挑釁。在對方炎許下了絕對不打臉絕對不踢襠的保證之後，兩人終於神情亢奮的糾纏在了一起——

秦鷹朝著方炎撲了過去，然後又被甩飛了出去。

這麼說實在是太簡單敷衍了些，根本就沒有什麼拳拳到肉的熱血沸騰精彩刺激。

實際情況是這樣的，秦鷹一個猛虎擒令食朝著方炎撲了過去，方炎的身體如隨風楊柳，如水中浮萍，醉鶴乘風施展開來，秦鷹根本就沒辦法觸碰他的身體。

秦鷹連續揮出去十幾拳，踢了二十幾腳，被方炎帶著轉了幾個圈圈後，終於不耐煩了，大吼一聲：有本事和我真槍實彈的打一場。

於是，方炎就一個‘醉鶴叼蟲’把秦鷹抓在手裡丟了出去。

秦鷹飛出去老遠，躺倒在地上半天沒辦法爬起來。

從此以後，秦鷹便每天早晨起床跟著方炎一起鍛鍊。

知恥而偷師，也算是有所長進。

“早啊。”方炎笑著主動和秦鷹打招呼。

“早。”秦鷹說道，他正用一隻手掌撐著做俯臥撐，看起來很輕鬆的模樣。

以前秦鷹鍛鍊的時候，當他的訓練量到達了一定的程度，就會嗖嗖嗖地出汗，就連呼吸都變得急促起來。後來方炎教導了他一種呼吸辦法，他在訓練的時候使用方炎所教導的呼吸法呼吸，效果極其的明顯。不僅僅提高了身體素質，訓練結束之後臉不紅心不跳，就跟還可以跑上幾十公里一樣。

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