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第10章 誅天訣

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一大清早,崔浩就換上了一套白色的運動服,換上了跑鞋。出了房門,舒展了一下身體。

這就是崔浩定下的計策,張思穎喜歡跑步,上輩子,即便是在崔家,張思穎每天早上也必須要跑步。這一點崔浩是清楚的。跑步,不僅僅只是鍛鍊。對於平民武者來說,沒有其他輔助的器具。沒有什麼高效的中藥配方。能夠做的,就是鍛鍊,打熬身體,激發潛能。無疑,跑步是一種最好的,也是最為省錢的方式。

跑步不僅僅可以鍛鍊全身的肌肉組織,還能磨礪意志、積蓄體力。對於後天境界,只要不超過後天五層的武者都有效果。

雖然張思穎進入崔家之後,什麼都不缺了,也有了更好的條件,比如高科技儀器進行刺激什麼的。可是,她跑步的習慣卻是保留了下來。

每天早晨,黎明結束,旭日初昇,這個時候,是天地靈氣最為活躍的時候。朝陽升起、紫氣東來,武者在這個時候修煉是可以事半功倍的。

紫氣東來這是每天都會出現的事情。哪怕是烏雲壓頂,沒有太陽的日子。還是如此。

冬日寒冷,其實對於長期鍛鍊的人是沒有什麼大礙的。別說是後天一層的武者了。即便是普通人,也有冬泳愛好者啥的。別看穿得少。可是,運動起來之後,迴圈加快,反而不會覺得冷。

而且,冬季氣溫寒冷,吹拂在面板上,寒風灌入身體內,對面板也是一種磨礪。聽說,還有一些武者,在後天一層煉皮境的時候,用各種極度的環境來推進煉皮境的修煉。

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