蕭龍睡了不到兩個小時的時間，四點的時候被鬧鐘吵醒，揉了揉惺忪的睡眼，蕭龍從床上爬了起來，穿好衣服簡單洗漱後，出發了。

這個時間點的夙影市顯得格外安靜，一般早起的餐點店老闆們在會五點時候開始忙碌，因此這個時候幾乎所有人還處在恬靜的睡夢當中。

蕭龍跑步到公園，來到僻靜的小亭子前，簡單休息幾分鐘，一個人打起柔拳來，經過這段時間的練習，蕭龍的柔拳本事不敢說達到爐火純青，但起碼小有成就，對於這樣的成績，蕭龍似乎並不滿足，否則也不會這麼鍥而不捨地天天跑到這裡練習。

不知道練了多久，天空已經泛白，夙影市亮了起來，一些早起晨練的老人開始來到公園。

蕭龍早已滿頭大汗，但他沒有休息，不斷練習，周圍發生的事情似乎和他沒有任何關係。

“蕭龍老弟，像你這樣練習，很容易受傷的！”

蕭龍停止練習，抬頭看到劉長龍正向這邊走過來，笑了笑：“劉老爺子，您老來了呀！”

“早就來了，在一旁觀察了你一會！”劉長龍在蕭龍攙扶下，走到小亭子裡坐了下來：“蕭龍老弟，為什麼這麼拼命？”

“沒有，只是一個人有些無聊，打發時間而已！”

“行了，蕭龍老弟，不用隱瞞我！你要記住，欲速則不達，而且，急於求成是練武大忌，要保持一顆平常心，知道嗎？”

“是，劉老爺子，我記住了！”蕭龍點頭應道。

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