楊羽和楊豪分別後直接回了住處，這時候苗姐還在服裝店裡，一個人在家又沒什麼事做的楊羽，就去了健身室。

看著地上那個一百二十公斤的槓鈴，再想到唐龍恐怖的五百八十五公斤負重深蹲，楊羽就有一種迫切感，自己的進展還是太慢啊，必須得抓緊了。

其實也是他對自己的要求太嚴苛，一般人能擔負一百二十公斤的槓鈴而坐九十次深蹲的人，已經算了不得了。

不過這也正是他與眾不同的地方，若是甘心隨大流，那又有什麼意思？

“啐！”

楊羽往雙手掌心吐了一口口水，搓了搓，便徑直去抓取槓鈴，一百二十公斤的槓鈴也就是二百四十斤，尋常人使出吃奶的力氣，也未必能舉起來，但在他來說卻是輕而易舉的事情。

在半個月前，他就已經使用一百二十公斤的槓鈴，經過半個月的磨合，自然沒什麼問題。

他將槓鈴擔負在肩上，然後依據深蹲的動作要領，一個一個地做起來。

“呼……呼……”

他每蹲起來一次，就長呼一口氣，然後蹲下去，吸氣之後又蹲起來呼氣，如此週而復始，儘量保持最佳狀態，儘可能地做更多次。

之前突破到一百二十公斤九十次就一直沒有新的突破，今天他給自己訂的目標是一次性突破一百次，進入一百三十公斤的訓練。

到九十次了，楊羽雖然極力節約體力，但還是感到體力已經消耗得差不多了，而全身豆大晶瑩的汗珠正沿著肌膚如透明的珍珠一般滑落。

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