要想徹底的毀滅一個人，只要讓他瘋狂，就可以了。

趙鋼鏰掛掉電話，轉身走回到床邊。

林舒雅正盤腿坐在床上，練著瑜伽。

對於林舒雅這類人來說，每天的養生鍛鍊，從來都是不能缺少的。

所以很經常能看到，那些有錢人家的女人，都長的很漂亮身材很好。

並不是人家的基因好多少，而是人家從小就開始為成為一個白富美而打基礎。

就好像林舒雅，她從懂事以後就開始每天堅持練瑜伽。

雖然練瑜伽不能讓她成為高手，但是卻十分好的塑造了她的體形與氣質，而這種體形與氣質，是那些從小到大每天吃喝玩樂或者看韓劇美劇日劇的女人比不了的。

所以說，白富美這種東西，其實是應該分成三部分來看的，一種是白，一種是富，一種是美，而這三種，只有富這種東西是很難去強求的，至於白跟美，任何一個女人，都是可以做到的，只要你肯努力，有毅力。

每天練習瑜伽，說的是很簡單，但是能夠堅持一個月的人，沒幾個，而能夠堅持一年的，更是少之又少，能堅持十幾年的，那就真的是鳳毛麟角了。

不僅林舒雅，韓甜甜，甚至於黃玲玲郭芙蓉等人，每天睡覺前，或者早上起來的時候，都會做一些類似的運動，這種運動不在於減肥，也不在於變強，他們的作用就是讓讓身體更加的美好，讓整個人的精氣神更加的出眾，這是成為白富美的基本條件，並不是說只要你有錢你就能成為一個白富美。

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