“呼……”

赤裸裸的從藥桶中走了出來，方鳴巍爽快的伸了個最舒服的懶腰，隨後來到水龍頭下沐浴更衣。

冰冷的水從頭頂上傾斜而下，沿著結實而美觀的肌肉匯成了一道道的小溪流入了水溝之中。

經過了三個月的辛勞鍛鍊之後，方鳴巍的身體厚實了很多，再也沒有昔日略顯淡薄的感覺。而且因為每天泡藥澡的關係，十九歲的小夥子更是充滿了精力，就連小腹之下的兄弟都經常性的蠢蠢欲動。

這樣的發現讓方鳴巍頗為尷尬，於是乎，在每天的訓練中他愈發顯得賣命起來，直至將所有的精力盡數耗光為止。

或許正是因為這件事，才是方鳴巍在三個月之內突破了體術等級的最大原因。當然，那些改良過的鍛鍊方法也是功不可沒的。

方鳴巍所提出的這些方法或許不是多麼的正規，但在實效上來講，卻無疑要好了很多。

讓王自強等人百思不得其解的是，一個初次接觸系統訓練的新手竟然能夠提出這樣別出心裁的辦法，確實是讓他們大出意料。

事實上，這些方法其實是埃克生前總結出來的一套經驗。

這位宇宙僱傭兵一生坎坷，時時刻刻身處激烈的搏殺之中，所總結出來的經驗當然是重於實際運用了。

可以說，他的這套辦法，具有一定的危險性，其強度也堪稱變態。

若是一般的學院，那是絕對不可能採納的。

但是這裡不同。來到這個學院的人每一個都是人中龍鳳，就算是比那些特種部隊的成員還要特種一些，所以這樣的訓練課程對於他們來說，無疑是恰到好處。

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