“首先是要學會打坐。”聖白蓮拍了一下弘稗的肩膀，當然不是用手，而是用戒律棒，打在人身上很痛……

如果不是弘稗的身體已經經過了鍛鍊而且感覺最近也漸漸的結實了起來，恐怕那一下子就會痛的叫出來吧。

“能不能輕一點……”即便是如此，弘稗還是忍不住要稍微吐槽一下，真的是毫不留情啊，聖白蓮。

“你只要好好的話，自然也就不會打你了，你已經學會了魔法使的影響，那麼就一鼓作氣，提升自己的魔力，然後變成一個魔法使吧，這樣的話，壽命之類的也會大大的增加了吧。”聖白蓮笑著說道：“就由我來鍛鍊你。”

這個是弘稗到了幻想鄉之後第一次被指導修行，但是，沒想到居然那麼辛苦。

“畢竟是修行，如果不辛苦的話，也就不能夠被叫做修行了吧，既然想要讓自己變強就必須要有這個覺悟，好了不許說話，還有兩個小時的時間，好好冥想不許動！”聖白蓮對著弘稗說道：“我絕對不會留下傷痕的。”

也就是說要專挑肉多打起來疼的地方嗎，好可怕，女人都好可怕，我想要回家！

雖然是這樣，但是這個願望是絕對不可能實現的，弘稗還是要留下來繼續進行某些修行。

首先是盤坐在那裡鍛鍊精氣神，這個只不過是第一步而已，雖然也是相當重要的一步沒錯了。

冥想，是帕秋莉教給自己的提升魔力的最基本的方法，雖然對於這種非常普通的力量提升方式有些奇怪，對於魔理沙那個人也會安靜的冥想這件事情也表示意外，但是弘稗還是決定照著做了。

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