“再來一道大補的美味佳餚。”藍盈盈意猶未盡，忙碌加上興奮，俏臉泛著豔麗的光澤。

“什麼大補的菜餚。”風小雨對於藥膳的興趣也很高，立即好奇地瞪著藍盈盈。

“海參木耳小豆腐。”藍盈盈一字一板地說完，咯咯嬌笑起來，笑聲如銀鈴在狹小的廚房間迴盪。

“我還以為什麼了不起的菜。”風小雨洩氣地說道：“只是個家常小菜罷了。”

“這道菜不是補品嗎？”藍盈盈隨手拍了一下風小雨的肩膀：“清淡爽口，正適合夏天食用，你是學過藥膳的，原料的藥用價值不要我說明吧。”

“我當然知道。”風小雨用勺子敲了敲鐵鍋：“木耳：有滋潤強壯，潤肺補腦，輕身強志，和血養榮，補血活血，鎮靜止痛等功效，是天然的滋補劑。海參：延續衰老，消除疲勞，提高免疫力，增強抵抗疾病的能力，海參富含蛋白質、有顯著的生血、養血、補血作用。豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。”

風小雨得意地晃著腦袋：“這幾樣原料再加入清熱解毒生津解渴的蘆筍，在炎熱的夏天食用再合適不過了。”

“你知道就好，開始吧。”藍盈盈迅速把海參、木耳、胡蘿蔔，蘆筍切成小丁，蔥姜切末。

風小雨在鍋內加入水，先後把海參，蘆筍焯熟。倒掉水，再放少許油，油溫漸高，他回首叫道：“盈盈，該你的了。”

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