呂誠知道固元丹要內勁七內巔峰才有用，而且還得修煉宋氏內勁心法這種速成心法，才能晉升八層。但呂誠並不準備修煉宋氏內勁心法，他很清楚宋氏內法心法，雖然能讓自己快速到達八層，可是後患無窮。以後再想晉升九層，就不是那麼容易了。

可這粒固元丹，對內勁修為還是很有幫助的。呂誠希望能用現在的心法，在七層巔峰時使用這粒固元丹。如果無法衝擊內勁八層，也應該能增加自己的修為。

進入山谷之後，呂誠迅速潛入暗河，步行了小半個時辰後，來到了他的專用修煉地點。呂誠背後沒有一個強大的門派，他也沒有遇到信得過的朋友。他碰到的那些人，不是想招攬他、利用他，就是想對付他。

要不是呂誠有感應力，恐怕連正常修煉都做不到。換成其他人像他這樣的情況，不知道已經死了多少遍。

只有在這裡，才能讓呂誠全身心的投入修煉之中。無需擔心自己的安全，無需擔憂會有人來打擾。當然，為了以防萬一，呂誠依然會留出一股感應為自己放哨。為了讓自己更舒適些，呂誠將自己的“練功房”擴大了一些，這樣無論他是坐還是睡都會更加舒適。

呂誠將身上的衣服脫下來，在黑暗中他也無需顧忌，光著身子盤坐在地上。呂誠舌舐下顎，氣沉丹田，小腹隨之鼓起，再將氣下沉到會陰，分作兩股，沿大、小腿內側，直下足心湧泉穴開始運轉大周天。

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