跑樁從走到跑，是一個非常困難的過程。一般的人，想在上面平穩而迅速的行走，需要苦練一個月，才能稍微熟悉。但想要跑，而且還不會踏空，至少需要半年以上。有些人，對身體的控制不好，就算是練上一年，也未必能熟悉的奔跑而不踏空。至於要閉上眼睛，哪怕是再熟悉木樁，普通人至少也得花一年的時間。

宋凱旋進入四層之後才開始修煉縱身術，到現在為止，他也不敢說能閉眼跑樁。可是呂誠才修煉了一天，竟然就做到了。如果被宋凱旋看到呂誠閉上眼睛，迅速的從山坡上跑上跑下，恐怕簡直不會相信自己的眼睛。

呂誠不知疲倦的在樹樁上奔跑著，剛開始的時候，他還需要伸展雙手保持平衡。很快，他就可以收回雙臂。從山坡下面跑到山坡頂，呂誠數過，一排是二百一十九根，另外一排是二百零四根。他沒用感應力之前，走一趟需要一頓飯的時間。用了感應之後，可以奔跑，片刻間便能抵達終點。

隨著他越來越熟練，當他把內勁注入腳尖，兩隻腳就像風火輪般，須臾間隨能到達。隨後，呂誠給自己增加難度，他雙手放在身手，很快，也能像放在身側那樣，迅速而平穩的跑完整個馬樁。

呂誠突然想到，如果自己再使用其他的武技，會不會有影響呢？要知道縱身術說到底只是一種腳法，需要配合其他武技一同使用的。他運起龜息術，因為內勁要同時顧及縱身術和龜息術，剛開始的時候，他確實有些不適應。第一個奔跑的來回時，他的速度降了下來。

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