1月15日，業務繁忙的杜柯來到了南粵省田徑隊室內訓練中心。

最近一段時間降溫，白天的室外溫度在10度以下，南粵省田徑隊的部分隊員窩在室內訓練。

窩在室內訓練的主要是短跑和跳躍類隊員，他們的體脂含量較低，不抗凍。

投擲類隊員則堅持在室外訓練，一來他們的體脂含量高，比較抗凍。二來鏈球、鐵餅、標槍等投擲專案的射程遠、殺傷力大，職業選手在室內玩這些專案，有可能會把牆壁給砸爛射穿。

室內田徑比賽不設定鏈球、鐵餅、標槍等投擲專案，否則會出人命。

鉛球倒是室內田徑比賽的例牌專案，畢竟男子鉛球世界紀錄也才23米多一點點，砸不到觀眾席上，觀眾們的生命安全有保障。另外三個投擲單項，職業選手動不動就擲出七八十米遠，挺危險的。

南粵省田徑隊室內訓練中心有一條跑道，長度為75米，跑道位於室內訓練場的正中，供短跑選手訓練。左側有沙坑，可供跳遠和三級跳選手進行訓練。右側設定兩塊軟墊，供跳高和撐杆跳選手訓練。

長跑、障礙跑、越野跑、馬拉松和競走運動員是最辛苦的，甭管風吹日曬、酷暑嚴寒，他們都得拉隊伍去室外跑圈，因為室內練不開。

南粵省田徑隊的室內訓練中心沒有彎道，800米及以上距離的徑賽隊員在此難以訓練，400米及以下距離的短跑隊員則可以練習直道80米內段落跑。南港這座南方沿海城市，一年中其實就冷這麼一兩個月，過完年了大家又可以去室外蹦躂，窩在室內訓練的時間畢竟是少數。

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