10月1日，仁川北部的青原體育場，中國田徑隊的部分徑賽隊員在此訓練。

杜柯、蘇丙添、張培盟、謝振業等四人的個人專案皆已結束，他們正在全力以赴備戰4*100米接力跑。

四人合練了一天的四棒傳接配合，不能說把把完美，有成功有失敗吧。

一、二、三棒之間的傳接棒銜接比較讓孟指導放心，風險和機遇在三、四棒傳接環節，也就是蘇丙添和杜柯之間的傳接棒。

孟指導給杜柯、蘇丙添提的要求是：在明天的接力跑正賽中，不掉棒是底線，在保證不掉棒的前提下，儘快完成傳接棒。

“杜柯，最保險的做法是，你預跑時別跑太快，接棒之後就猛衝吧。”孟指導對杜柯說到，還是有點不放心，畢竟在今天的練習中，掉棒情況全發生在蘇丙添、杜柯之間的傳接環節。

張培盟、謝振業、蘇丙添這三人間的一、二、三棒傳接，掉棒率為0%，每次傳接棒的區別就快與慢之分。正常情況下，兩位隊員在高速奔跑中完成傳接棒，耗時0.3秒是合格水平，傳接棒銜接是否順暢，直接關係著一支接力隊最終的總成績。

“孟指導，我會根據現場情況隨機應變，請相信我。”杜柯說到，他自己心裡也清楚，跟蘇丙添合練了才幾天，練習總時數不到24小時，他們兩人已經很認真的在練習傳接棒配合了，目前來說可以打七分，還存在三分的隱患。

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