杜柯第一個完成了1.5公里游泳，率先上岸，此時第二名的英國選手吉布森還剩200米才到岸邊。

男子200米自由泳的世界紀錄是1分41秒87，這個紀錄就是杜柯自己保持的。鐵三選手在湖裡不可能做出200自的世界紀錄成績，杜柯自己也做不出來啊。

上岸之後，杜柯憑藉游泳專案上的強大實力處在第一，並領先第二名2分鐘左右。他16分12秒的游泳成績算是正常發揮，夠用了。

杜柯一陣小跑衝到303號腳踏車架前，他的紅色美人鐵三車就擱在這裡。他以最快的速度摘泳帽、換頭盔，取泳鏡、戴防風鏡，穿上鎖鞋之後，他推起鐵三車朝換項區外圍跑去。

國際鐵聯規定，換項區裡面不允許騎車，選手們得把腳踏車推到區外才能上車。

杜柯右手持住腳踏車把手保持推車前進狀態，左手也沒閒著，他抓起一根能量膠湊到嘴邊，用牙齒咬住密封袋使勁一扯，撕開了能量膠的密封袋，吃下一根能量膠以補充體能。完事再拿起水壺灌幾口運動飲料，此時他剛好推車出了換項區，便跨上鐵三車，切腳踏車頁之後加速蹬騎，進入到了40公里腳踏車賽段。

從上岸進入換項區，到推車出換項區，杜柯用時39秒，這是他的第一次換項時間。

直到這個時候，第二名的英國選手吉布森還在湖裡沒上岸，他可是奪冠呼聲最高的選手，威廉希爾給這位英國本土選手開出了1賠2.98奪冠賠率，賠的倍數越低，說明莊家越看好這位選手。

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