吃完魂獸肉，一眾人便相伴來到了訓練場，然後再次開始訓練了起來，而那教官鐵牛看到了楚天霖等人，也有些驚訝，他自然能夠看出來，自己手底下的十個學生，似乎吃過魂獸肉，一個個看上去精神頭極好，氣血充足。

其他學生的話，則和往常一樣，狀態普通，這麼多魂獸肉，一般人可買不起，難道是韓大力給的？

鐵牛也只能夠往韓大力方面想了，不過他只需要清除學生們的狀態就可以了，至於學生們資源的來源，他並不會去管。

隨後，鐵牛便指了指楚天霖等人，道：“你，你……還有你，你們十個人，今天訓練過程，每個人跑完一圈之後，做十個俯臥撐再接著跑。”

聽到了鐵牛的話，張巖等人也沒有什麼意外的，畢竟體內充斥著魂獸肉的能量，訓練量加大也是十分正常的，而加大的訓練量，會讓他們的提升，也比其他人稍微快上一些。

隨後，艱苦的訓練便正式開始了，平常的訓練，主要還是以各種高強度的運動，壓榨人體的潛力，將全身的能量都逼迫出來，讓全身的肌肉、骨骼、血液都儘量的一起協同合作起來，從而完成教官安排的任務。

而在這個過程之中，對於身體生物鎖的成型以及鎖定全身的骨骼、肌肉等等有著一定的幫助，同時對於身體強度，也有著些許的提升，不過這個提升相對就小了很多，身體強度的提升，主要還是依靠著各種的強體藥劑。

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