天色還是一片漆黑，張放就精神飽滿起床。洗漱罷，先來到院子中央，呼吸著山野清新空氣，吐納一番。氣功這種東西，雖然遠不像武俠小說裡扯得那麼離譜，但在這鐘靈毓秀之地，時不時吐納調息，對身體絕對有好處。

調息半個時辰之後，天色微明，張放活動一下手腳，壓壓腿，下下腰，來幾個凌空翻，待身體微微出汗，方才稍歇。

過得一會，韓氏兄弟也起來了。韓駿與韓重，一執弓箭，一挾利刃，一左一右來到張放身旁。

張放負劍於背，開啟柴扉，豎指於唇，向守在門前的大黃狗（自刺殺事件之後，向鄰居借來的）做了一個噤聲的手勢，然後邁著輕快的腳步，攜韓氏兄弟消失於晨曦薄霧中。

天色越來越亮，隨著一聲嘹亮的雞鳴，家家戶戶都有了動靜，鍋碗瓢盆的磕碰聲、梳洗聲、招呼聲，一片喧囂。卯時（約六點）左右，各家勞力已紛紛出門，或給田地鋤草，或上山摘菜，或下河捕撈，或入林狩獵，總之沒有多少閒人。對山民而言，今日閒就意味著明日餓。

張放與韓氏兄弟大約在巳時（約十點）左右，方才拖著疲憊的身體回到韓家，正好是韓嫂子煮好早餐的時候。這時代的貧民，一天就吃兩頓，早晚各一頓。張放可是受不了，更何況他現在正長身體，一天四頓都不嫌多。所以在糧食充足之後，張放要求韓嫂子每日做三頓飯，晚飯份量足一些，吃不完可當宵夜。

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