少林二經，易筋洗髓。洗髓經的威力，尚在易筋經之上，鄭鳴對於那洗髓經，變得更加的期待。

在簡單的對自己的身軀進行了清理之後，鄭鳴開始修煉洗髓經，因為十張達摩祖師英雄牌的作用，他修煉洗髓經沒有半點的瓶頸。

可以說，真氣運轉之間，基本上就是水到渠成。

通體二百零六塊骨頭，在將洗髓經運行了一遍之後，鄭鳴就覺得自己的身體，充滿了慾望和飄然若仙的感覺。

易筋練肉，可讓身體堅韌一如鋼鐵。洗髓煉骨，煉化骨骼之中一切有害的雜質，讓修煉者的體質，不斷的朝著完美的方向進化。

透過易筋洗髓二經的修煉，鄭鳴自身的真氣並沒有太大的進步，但是他自己的體質，卻提升了一倍左右。

“嘭！”

鄭鳴的手掌，重重的擊打在自己坐下的岩石上，一個足足有半尺多深的手印，清晰無比的印在岩石上。

將手掌從岩石上收回，鄭鳴絲毫沒有感覺到手掌上有任何疼痛的感覺。他看著自己晶瑩如玉的手掌，眼眸中多出了一絲欣喜之色。

掌碎青石，就算是沒有入品的武者，有的透過多年的苦練，同樣能夠做得到。

而鄭鳴，在沒有修成內氣之前，更是將自己的肉體修煉的極其強橫，甚至可以憑藉著周侗的鐵臂膀，和一些修煉出了內氣的高手相抗衡。

再加上金鐘罩，幾乎讓鄭鳴成為了大晉王朝九品以下肉體強度最強悍的人。

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