熱身鍛鍊並沒有花費多少時間，大概半個鐘頭左右，學員們就已經一個個汗流浹背呼吸粗重，開始疲勞了。

隋雄讓那些已經疲勞的學員沿著跑道慢慢步行，稍稍恢復一下，等待那些還沒足夠疲勞的學員們。

結果這一等，差不多又是半個小時。

這群學員裡面，頗有幾個耐力驚人之輩。雖然實力並不比其他人強很多，但耐力卻強得超乎想象。大家的鍛鍊強度差不多，他們偏偏就能比別人多堅持差不多一倍的時間。

這意味著如果彼此戰鬥的話，他們或許無法在短時間內佔到優勢，可只要戰鬥持續下去，等進入持久戰之後，他們遲早會憑藉耐力拖垮敵人。在同等級的戰鬥裡面，這種耐力優勢幾乎可以說是無敵的。

隋雄將他們的鍛鍊習慣以及身體情況都記在心裡，然後就對他們開始了第一輪的訓練。

訓練的專案，自然是按照雷納德提供的經驗來。

首先是用神力洗刷身體，這稍稍有點痛苦，畢竟他們當中並沒有隋雄的信徒——隋雄刻意如此選擇，以免在神力洗刷階段出錯。對於不信仰隋雄的凡人來說，被隋雄的神力洗刷身體，大概就相當於有若干個細小的鋼針在肌肉裡面攢刺——或許沒那麼強烈，但至少有幾分相似。

一番洗刷之後，疲勞倒是消除了，但大多數人的身上卻都已經溼透了，就像是從水裡撈出來一樣。

這是疼的。

（用力還是過猛，下次要減量。）

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