《武當五行功》可控五行之氣，多簡單的一句話，可真的想做到，卻是難於上青天。

調整身體內的氣，本身就是一門很大的學問，很多學過氣功的朋友會有些體會。

用於老的一些話來概括，修煉身體內的氣，基本分五個階段。第一階段是感應到身體內有氣，這一點可以說是最初級也可以說是最難。人能感覺到外面吹過的風，可卻不能清晰地感覺到身體內血液的流動。能體會到流過的水，卻無法感應器官的振動。氣本身很難解釋，可以理解為五臟六腑對應五行之後，因為振動而產生的某種能量。但本身玄而又玄，很難說清。感應氣可不是小孩兒坐在地上，過了半天覺得腸胃蠕動就是氣了。沉心靜氣，配合功法，還要看每個人的體質，當清晰地感覺到身體內有氣的時候，這不是模稜兩可的幻覺，而是實打實的存在。於老說他過去見過幾個天才，第一次打坐不過十來分鐘，就感覺到了氣的存在。而我天賦一般，在修煉了將近大半個月後才有所感應，還時有時無，只能說我沒什麼天賦。

第二階段就是開始感應五行之力，也就是身體五臟對應的金木水火土，五臟振動產生氣，氣在穿行於五臟之間，最後施展。於老說，能修煉到這一步就可以被稱為氣功大師，在圈子裡也可以稱作響噹噹的高手。因為，能將氣以五行之術外放已經是常人所無法想象之事。

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