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第八百零八章 窒息第一節

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“在錯位防守的時候我們要用自己的力量去和對手糾纏,給對手壓力,就像這樣,防守巴恩斯和伊戈達拉的時候都可以這樣防守。”倫納德從未說過如此多的話,認真的像個教授一般,拉過西蒙斯就來教學。

“第二點是滑步、卡位、以及防守習慣,伊戈達拉喜歡往右突破,西蒙斯和馬努主要練習左滑步。XX喜歡……你需要……大家要注意的是面對勇士的時候要學會蹲重心,手臂位置保護籃筐,減少無謂的拉手犯規,謹慎向前撲,謹慎跳起!”

“第三點是注意小動作,追夢格林在頂人的時候喜歡用膝蓋頂人,這已經好幾次了,阿德可以接球后直接轉身跳投,他防不到你的,大膽投。另外他喜歡搶籃板的時候打手,我們搶不到的情況下儘量把球撥出去,姜浩然的判斷能力很強。”

“第四點就是閱讀球員,這一點梅西納教練已經說了很多,我再補充一下,伊戈達拉快攻的時候一般不傳球,都是自己一個人去扣籃,其他人都會傳球等等。”倫納德說的頭頂都冒汗了,旁邊的人聽得聚精會神,這才是一個終極防守球員的球場經驗啊,如今毫無保留地全部告訴了自己隊友,6到不行。

“第五點,閱讀隊友!這其中有我的問題,我們在場上不喜歡大喊交流導致很多次換防和補防不及時,最後亡羊補牢,我建議今天上午臨時練一下首發在進攻和防守時的語言交流,大家都喊出來,沒什麼可以害羞的了。”

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