任禾現在每天早上醒來的第一件事就是先開啟手機看看神書的評論和打賞，然而最近雖然坐穩了新書榜第一的位置，評論也越來越多，但打賞卻還沒見有什麼打的起色。

畢竟還是幼苗新書嘛，不著急，有兩個盟主已經很不錯了。

他洗漱的時候照了照鏡子，發現半個月鍛鍊下來已經有了不小的成果，身體也更結實了。天罰系統灌輸給他關於助跑跳遠的技巧其實也很簡單：就是起跳的時候起跳腿蹬直，一定要蹬直！然後起跳後瞬間在空中保持起跳前跑步的動作，如果左腿起跳那就是左腿蹬直右腿抬高，挺胸。這些都是很重要的基礎動作。接下來的話就是自由得動，怎麼動舒服怎麼來。在空中的動作是輔助他在空中平衡的。最後落地的時候直接蹲下去就行，兩手護肩。

其中最需要注意的，其實是空中伸展自己身體的要點。身體必須舒展開來。

這麼長時間以來，任禾光是練這個，已經練的輕車熟路了，他發現，由天罰系統直接灌輸給他的東西，似乎更容易領會一些！

這讓他更有種幻想，會不會以後玩其他極限運動的時候也能直接從天罰系統那裡直接獲得最科學的方法？

早上到班裡，胖胖的同桌忽然問道：“任禾你聽說沒，段小樓她們組織國慶出去玩呢，應該會去欒川的重渡溝，大家自由報名，AA制，你去不去？”

任禾瞥了他一眼，發現自己這個胖同桌看起來悶不吭聲的，其實就是個悶騷，他沒好氣地說道：“我零花錢就那麼點，去不起，你們去吧。”任禾沒說假話，他現在兜裡統共才5毛錢，玩個屁。紅塵大神和那個熱心讀者給他分別打賞過一個盟，也就是2000塊錢，但是盛世中文網的稿費那可是月結的，現在還沒到發稿費的時候呢。

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