西蒙解釋了一下高揚他們受到的是什麼訓練之後，微笑著道：“你們在基地裡的第二個月就屬於極限月，身體和神經都會被逼迫到極限，直到你崩潰為止，你們竟然全都撐了下來，說實話我很驚訝，因為至少百分之七十以上的人是在這個期間被淘汰的。”

高揚苦笑了一聲道：“說實話，我也好奇自己是怎麼撐下來的。”

西蒙一臉嚴肅的道：“雖然撐過了極限月很值得驕傲，但所謂的極限壓迫式訓練對身體的傷害是很大的，所以到了第三個月之後，你們的基礎訓練就大幅減少了，好讓你們的身體有個喘息的機會，但瘋狂月對於你們精神和心理上的壓力卻只會更大，想必你們已經感受到了吧？本來等你們熬過了這兩個月，接下來的事就是慢慢的調養和恢復身體了，而這個過程至少需要三個月的時間，還需要有專業人士指導才行，否則的話，你們的身體將受到難以逆轉的傷害。”

高揚皺了皺眉頭，道：“我說呢，照著這兩個月的練法真是會死人的，不過我現在除了感覺累一些之外，也不怎麼覺得太難受啊。”

西蒙立刻搖頭道：“不，不可能的，你的身體已經受到了很多的損傷，只是你自己感覺不出來而已，所以恢復性訓練是必不可少的，而且時間還不能短，我們看情況吧，等這次的任務結束，我會給你們安排地方修養的，否則你們就是在透支自己的生命，至少也是運動生命，如果你不想年紀輕輕就疾病纏身的話，你最好聽我的。”

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