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第三卷 第116章 後腰

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隨著參加了世界盃的球員逐漸的歸隊,多特蒙德的陣容齊整,訓練也趨於正常了。

全隊為了新賽季而努力訓練。

當然,體能依然是克洛普所看重的,跑動訓練非常多。

也依然安排了爬山訓練。

周易在和楊牧歌聊天的時候,才知道沙爾克04的主教練馬加特也很愛帶著一線隊球員們去爬山。

所以多山的奧地利和瑞士是深受德甲球隊所喜歡的集訓地。

周易這才知道,原來德國教練這麼喜歡爬山……

不過爬山也確實是一個不錯的訓練方式,不僅能能夠訓練體能,還能鍛鍊球員們的意志。

因為爬山到最後,其實拼的不是體能了,拼的是意志品質——筋疲力盡的時候,一仰頭,發現高聳的山巔和難以攀登的坡度,很多人都會有一種挫敗感,覺得好像終點永遠都遙不可及。

在這樣的時候,只有不放棄的人才能最終到達終點。

……

在體能訓練之後,就是球隊的戰術訓練階段。

在戰術訓練的第一天,克洛普安排了一場封閉的隊內訓練賽。

將球員們分成兩隊來進行一場十一人對十一人,九十分鐘的比賽。

用一場比賽來給戰術訓練開場,透過這種強度並不算很大的隊內比賽來讓球員們儘量找到感覺,同時教練組也可以好好觀察一下每個球員。

尤其是那些剛剛加盟球隊的新球員。

本來克洛普是想要多觀察一下新球員,比如香川真司,比如羅伯特·萊萬多夫斯基,比如那些從二隊抽調上來的年輕球員。

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