雖然由於“癩頭兒子是自己的好”，哈克話中難免有些溢美之詞，但是基爾斯騰這樣的前世界級中鋒願意親自教導，對高軍來說確實是一個難得的機會，因此他馬上就向哈克表達了對基爾斯騰的感謝……

由於現在還在聯賽期間，德累斯頓最近的賽程又比較緊，主場客場到處跑，實在不適合特訓，加之基爾斯騰也需要提前將自己請假期間的工作安排一下，因此高軍在跟基爾斯騰電話聯絡過之後，決定到3月17日打完了跟亞琛隊的關鍵比賽之後再正式開始特訓。

不過在此之前，基爾斯騰還是來了德累斯頓一趟，就近觀看高軍的訓練，並進行了一番更加深入的交流，畢竟光看錄影和電話交流很難對高軍有足夠深刻的瞭解。

此外基爾斯騰也想順便看看隊裡還有什麼人值得順便培養一下，畢竟光是他和高軍兩個人是沒法展開中鋒技術特訓的，至少還得有一個傳球者、一個防守者和守門員，守門員的人選擺在那裡，但是前兩者基爾斯騰覺得自己還是親自過來瞧瞧，最終由於本身的素質和高軍的推薦，告林和容昊榮幸地成為了“陪練”。

本來高軍還想推薦楊浩的，但是基爾斯騰認為人數太多會分散他的精力、影響特訓效果，最終容昊因為傳中更好、而且年輕潛力大而將楊浩給擠掉了……

雖然只是看了看訓練，但基爾斯騰還是對高軍提出了兩點很有價值的建議，一是別太急著加練力量，因為高軍現在年齡還是稍小了一點，他的肌肉型別又決定了他在有氧耐力方面具有極大的潛力，所以基爾斯騰建議高軍先將體力練到能夠支援場均13000米跑動距離再說，那時他的身體也該發育得更加成熟，再加練力量增加體重也不遲；二是建議高軍可以練練防守，不需要練得太厲害，最多隻需達到德乙保級隊防守型後腰的水準就可以了，一個跑動能力極強、而且還有一定防守能力的前鋒哪怕不能進球，依然可以對球隊作出很大貢獻，而更重要的是，防守能力練起來以後，對高軍在前鋒位置上的發揮也將大有裨益，不過高軍的主要職責還是進攻，如果花太多時間用於苦練防守，那便又是本末倒置了……

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