辛寒把意念沉浸在丹田之中，調勻呼吸，將呼吸變得若有若無綿綿不斷，沒有明顯的停頓，一切都自然而然。

時間一長，四周陡然變得安靜下來，彷彿進入了一個虛無的世界，心神微動，便感覺一股清流自腦海落下直入丹田氣海溝通氣血大丹。

半個時辰之後辛寒徐徐收功，站起身來活動一番，只聽周身骨骼劈啪作響，氣血之中多了一絲玄奧莫名的氣息。

辛寒低聲抱怨道：“說的那麼玄乎，不就是意守丹田嘛。”

不錯，國術最後一步煉神還虛，簡單說就是意守丹田，武俠世界裡的內功，第一步就是這個。

國術修煉好像和內功修煉整個調轉過來，先練氣血，再練勁道，最後一步才是練精神，而先天罡氣，就是觸控到精神力的邊緣，算是最淺顯的運用。

但這不代表不強大，武俠世界裡練內功的，雖然第一步就是這個，但沒有強大的氣血大丹，就產生不了神奇的效果，只能經年累月的修煉，練成內家真氣，這又是另外一條路子了，但是檔次卻要比國術高上一些。

意守丹田，關鍵在於一個“守”字，只有守住一點，聚而不散，化虛無為實質，才能出現意想不到的神奇，內功，國術皆是如此。

辛寒甚至感覺，就是傳說中的修仙之術也應該以此為基礎，而此三種，都是在華夏文化的基礎上誕生的修煉法門，這也和華夏道家的思想是分不開的。

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