夏季的粵省氣溫頗高，上午七八點鐘，在熾熱的陽光照射下，已經有了幾分暑氣。

人在太陽底下不用怎麼活動，陽光照在身上就是一陣焦灼，稍微多站一會就酷熱難當，大汗淋漓。

香山市體校田徑場上，一陣噗噗噗的腳步聲快速飛掠而過。

跑道上是一個稚氣未脫的少年人，個子不高，身形卻很勻稱。在終點線前，少年眉頭糾結在一塊，雙手扶著膝蓋喘著粗氣，大量乳酸的產生，此時的他肌肉痠痛，全身頗為疲乏。

跑一趟100米對於十幾歲的年輕人來說，身體不會有多大負擔。但是來回反覆跑個十幾趟以後，大多數人都沒那麼容易堅持下來。

“還有一趟。”少年喘了兩口粗氣，再次直起身重新慢慢走回起跑線，一邊走，一邊甩動著手腳胳膊，進行簡單的肌肉放鬆。

這種一趟又一趟的速度耐力訓練對於很多體校生來說都是個痛苦，跑的強度太大，間隙休息的時間太短。但這個少年則完全不需要其他人的督促，定下了目標之後，就能夠一組又一組堅定地進行下去。

因為天氣實在太熱，除了上午的一小會時間，很多訓練都要到傍晚才能進行，少年就是抓緊清晨上午的這一會時間，堅持訓練著。

正當少年重新走回起點，俯身低頭，前後腳微微弓起，右手垂到跑道上，擺出起跑的動作，突然旁邊一個聲音傳了過來。

“頭再低下去一點，注意重心，目光看著前方是一條直線。”

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