我平時也不抽菸啊？咱們雲中市也不是京城，山清水秀的沒有那麼多霧霾，怎麼痰裡面會有這麼多髒東西？這不科學啊？沈一賓有些不解，可轉念一想還是明白了，雖說他又不抽菸雲中市也沒有太嚴重的空氣汙染，可開車還是少不了的，多多少少會遇到一些汽車尾氣的汙染，時間久了肺裡面難免有些髒東西。

剛才跟著龜大仙學了點呼吸的方法，透過呼吸新鮮空氣和胸肺之間的運動把肺裡面的有害顆粒清除出來一部分，所以吐出來的痰裡面才會有那些雜質，所以事後自己才感覺胸肺之間明顯的清爽了許多。

這可真是個好辦法啊！沈一賓不由得大為高興，這麼說來只要長期進行鍛鍊，自己肺裡面的雜質肯定會被清除乾淨，自己的身體也會愈加健康，再配合日常鍛鍊和藥膳粥的食用，這延年益壽完全不是夢啊！

以後就把這項呼吸鍛鍊法也加到自己的日常安排中來，每天堅持不懈的鍛鍊，爭取堅持活到二十二世紀，等到未來寵物店開業的那一天！沈一賓又給自己定下了一個新的目標，他蹲下身子，疼愛的摸了摸谷龜大仙的龜殼，你這傢伙還真是厲害啊，不愧是能活好幾百年的強大存在，以後有什麼本事都拿出來吧，我保證好好學。

這一刻他完全忘了剛才爬上大石頭時候的那種尷尬，動作稍微難看點兒又算得了什麼？能活得久才是王道，只要能續命，以後再難看的動作我也會跟著學。

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