一連十天。

每天天色一亮趙國慶、李實誠、馮小龍三人就會趕到空地去，蕭教官像第一天那樣只演練一遍形意拳，接著趙國慶三人就自行練習。

第十天時趙國慶三人已經能將整套拳法完全演練下來，一天到晚都在練習著同一套拳法，未有一刻的停歇。

蕭教官暗中觀察著三人。

李實誠算是三人之中資質最差的，可他卻佔據了一個優勢，那就是實誠，擁有比常人更多的毅力。正常人訓練一個小時，他卻能堅持訓練兩個小，結果獲得也就比普通人多點。勤能補拙說的就是他這樣的人。

馮小龍被評為去年的營格鬥之王，對格鬥技頗有研究，稱不上天才，卻還算是優秀。形意拳學的非常快，卻還能自律的進行練習，實屬難得。

趙國慶無疑是天才中的天才，他不但學的快，而且所下的功夫也是非常大的。可以說，趙國慶集合了李實誠與馮小龍的優點於一身，對形意拳的領悟也是最深的。

經過十天的不斷練習，趙國慶對形意拳有了一定的領悟。

形意拳被稱之為三大內家拳，練到極致之時可以產生傳說中的內勁，也稱之為氣、內功等。

可惜，近代真正能將形意拳練到極致的人卻少之又少，以至這內家拳一度淪落成為公園裡的健身拳法。

修煉形意拳大致分為三個階段，第一階段強肌膚、第二階段強筋骨、第三個階段化氣。

近些年來，普通人最多也只能達到強肌膚的階段，形意拳高手勉強能達到強筋骨階段，根本沒有人能成到第三階段，化氣。

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