陳勁的古怪表情，其實是憋著不能笑出來的造成。他當然非常清楚，這放假可不是對他關心有加，而是惱羞成怒不想見到他。

蹙眉的葉孤菱，則是真的鬱悶。可楊暮兮完全不知情，這讓她也不好說什麼，更重要的是，她根本不能把這事說出來，哪怕是閨中密友也不行！

兩個人都不方便接話，現在是在飯桌上，而且菜餚已經全部上齊了，夾菜吃自然就成了化解冷場尷尬的不二選擇。

但就在這個時候，又發生了一件巧合的事，他們幾乎同時的拿起筷子，而目標也都是前面的一盤青菜！

陳勁雖然剛剛就決定不客氣，但當著兩個美女，也不好直接大快朵頤的吃肉或海鮮，這又是為了化解尷尬，所以就選擇了從青菜開始。

而葉孤菱除了同樣理由之外，則是跟她的飲食規律有關。她除了作息非常規律之外，飲食也遵循科學規律。

一般人都知道“早餐好、午餐飽、晚餐少”的概念，而實際上執行往往是“早餐簡、午餐飽、晚餐豐盛”。但其實午餐不僅不能太飽，更有許多講究。因為吃太飽，尤其是高碳水高脂肪的食物組成，會讓人犯困想睡覺。

科學的膳食結構應該是高蛋白高膳食纖維為主，蛋白分解慢，可以更有效的抗餓；膳食纖維熱量低有飽腹感。像精緻米飯麵點等主食構成高碳水化合物，多油菜餚的高脂肪，則恰恰相反，尤其是配上能迅速被吸收的高糖分飲料。

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