“丹者，單也。一者，單也。惟道無對，故名曰丹。天得一以清，地得一以寧，谷得一以盈，人得一以長生。丹，就是一，近乎於道。而內丹，即為內煉之法，以求大道。這個意思多數人不瞭解，現代人接受各種網路文化，有真有假，有虛構誇大，往往就認為丹是一種圓珠狀的實體，藏於體內，其實不對。”

“噗！”

第二天，廣場之上，當盧元清說出這段話後，很多人忍不住低頭偷笑。年輕人麼，十有八九看過YY小說，所以都懂的。

“內丹一脈，早源於東漢魏伯陽，又經歷代大賢發展，自唐末五代後，逐漸成為完善的丹道體系。

所謂伯陽導其源，鍾、呂衍其流，劉（海蟾）王（重陽）張（紫陽）薛（道光）揚其波。在它的發展過程中，產生了若干流派，分北宗、南宗、東宗、西宗、中宗、三豐、伍柳等等。

不過傳承千年，內丹法基本統一，合為全真道。

藥物，是內丹法的核心。

任何內丹術的根本，就是透過調節、產藥、採藥、煉藥，然後合成內丹。而這裡的藥物，是指人體生命中的精氣神，因應用階段不同，分為外藥、內藥和大藥三種。

想懂丹法，必先懂藥，先懂何為精，何為氣，何為神？

精為形之基，是生命的物質基礎，就其來源，可分為先天之精與後天之精。

元精，即揩先天之精而言。元者，始也，元精是生命的捏源物質，有主宰生殖、發育的作用……”

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