“袁教練，你說我現在這樣的起跑方式，是需要更改了嗎？”

國家訓練總局室內田徑訓練館。

一陣快速的腳步聲響起後，葉欽喘著粗氣，站在室內跑道終點線的位置，擦了擦額頭上的汗水，朝著身旁一個身材不高，但髮際線卻很高的中年男子問道。

“對的，你現在的起跑方式，在我看來，已經不太適合你。”說話的中年男子面帶微笑地回答道。

“不適合我了嗎？”葉欽長吐了一口氣，微微點頭，“我也覺得好像有些問題，只是一直沒能夠找到關鍵的地方。”

袁郭華笑了笑，將手裡紀錄資料的一堆文件放在地上，帶著葉欽走到了室內的跑道上，俯身做了一個起跑的動作，接著說道：“之前你說的牙買加名將阿薩法·維爾的起跑技術，還有其他幾位傑森·蓋比，賈克斯·特林他們，各自的技術都是有優劣，你要是想把重心轉移到百米專案上來，那需要提升你在前面最開始的三十米，至少不會太慢。你看，賈克斯·特林他的起步反應在眾多短跑選手當中一直算是慢的，而且前面起步的一二十米，都不像其他選手一樣，那麼迅猛。這是因為他將更多的能量放在了中後半程，而不是說他的前半程就跑不快。”

袁郭華看著葉欽面似乎還不太能理解他所說的，接著又起身從跑道邊上的文件裡，翻找出了一張表格，其中一條指給葉欽看了看道：“賈克斯特林在2003年美國波士頓60米專案上，跑出過最好成績是6秒45，而在2003年室內田徑錦標賽60米奪冠的成績是6秒46。”

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