“葉欽，你現在的訓練主要針對哪方面呢？”

田徑場的跑道上，已經做完了兩圈熱身跑的楊耀朝葉欽低聲問了一句。

夏季的燕京氣溫太高，一天在戶外訓練的時間不長。晚上這個時間點來到田徑場訓練，自然是有針對專項的薄弱點。

楊耀對於葉欽的訓練倒是有些好奇，他是看著葉欽一步一步不斷提升的，開始在是聶方平，然後是於偉利，到現在的蘭迪·亨特爾，每個教練的執教風格都不一樣，在他眼裡，葉欽也隨著教練的不斷變化，技術越來越趨於完善。

“主要是400米配速。”

葉欽站在跑道上，輕輕活動著身體的肌肉關節，隨口回答道，“最近這這段時間除了基礎訓練外，主要都在研究這個。”

因為白天已經進行過了大量的訓練，晚上訓練前的熱身跑並沒有做太多要求，簡單的跑兩圈，身體活動開，防止受傷就可以。

葉欽卻是做得很認真，他已經習慣了這種每次訓練前的反覆熱身，哪怕其實身體已經差不多達到狀態了，他還是會細細的進行一次，不為別的，就是為了防止身體的傷病。

何俊的傷病退役他印象實在太深刻了，到現在偶爾何俊發簡訊過來，跟他說的都是這些訓練方面防止傷病的問題。

“你原來的400米跑法有問題？”楊耀聽到葉欽說起這個頓時有些感覺意外。

要知道葉欽今年才剛重新整理了全國400米紀錄，而且是兩次，全國田徑特許賽一次，尤金站大獎賽一次。在他看來，葉欽的跑法應該已經很成熟了。

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