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第二百六十二章 放開一些去跑?

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“葉欽,剛見到邁克爾·約翰遜的感覺怎麼樣?是不是很激動?哎呀,我都忘記帶相機了,不然當時就應該拍幾張合影。”

貝勒大學一棟兩層高的宿舍樓內,葉欽此時正躺在一張按摩床上,莊威站在他身後,手臂不斷用力揉捏著葉欽的腿部肌肉。

剛剛完成了適應性的熱身訓練,接著有連續進行完200米和400米的測試,相隔不過半個多小時,不敢說完全百分百的發揮,但對於一名運動員來說,這樣的強度並不算小。不是說總體跑了多少,而是訓練和測試比賽上的差異。

訓練的時候側重來回反覆,量和質的積累,不會完全拼,而是會在一定強度內不斷刺激身體。而測試半小時內跑了200米之後又跑了400米,肌肉和跟腱等負荷都不算小。奧運會跑百米,為了保持選手的狀態,也得間隔兩個小時。

“剛才沒認出對方來。”葉欽眯著眼睛,任憑莊威給自己做肌肉傳送按摩,似乎有些疲憊道,“以前看錄影,看邁克爾·約翰遜創造的兩項世界紀錄的時候,總是有種心潮澎湃的感覺,今天真的當面見到了,反而好像挺平靜的。”

“嘿,那你小子心態不錯。”莊威大笑著,“我這次跟你們出來算是值了,不說別的,光是這些著名的教練運動員就不枉辛苦一番。”

“莊師傅,你這哪辛苦了?”

坐在葉欽按摩床前邊的陳中州有些無奈地笑了笑,整個團隊裡的很多事情都是他包攬的,即便葉欽每天都有訓練和比賽,充其量莊威一天的工作時間也就早晚兩個小時,給葉欽做個肌肉理療和按摩。

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