五米、十米、二十米、三十米……

差不多，跑了四十米的距離，葉欽才漸漸慢了下來。

第一次在蘭迪·亨特爾手把手指導下改變一種起跑方式，他在剛才的起步過程中，能夠感受到發力要比以前順暢一些，不過是因為第一次使用，動作有些生澀，並沒有比之前跑得快。

“力量不夠，我們回頭要加強這方面的訓練。”

蘭迪·亨特爾在葉欽起跑完之後，細心地觀察了一遍，朝葉欽說道，“葉欽你奔跑的時候，缺乏了一種感覺，力量的感覺。你是短跑運動員，跑起來要有力量感。”

“力量感？”

葉欽略有些疑惑地看向蘭迪·亨特爾。

聶方平也說過他的力量不夠，制約了他的起跑和前半程，只能在透過長距離的加速，不斷的將自己的身體提升的最高的絕對速度，但蘭迪·亨特爾提出的力量感，這個名詞，他並不是特別清晰。

蘭迪·亨特爾比劃著收拾，右手手指指尖捏在一起，然後做了一個開花的動作，“嘭！看明白了，葉欽，興奮，起跑要如同爆炸一樣，要興奮起來。你可以把自己當成一個點燃的火藥桶，發令槍聲一響，你就要爆炸。你的呼吸，你的肌肉，你的骨骼，你的血液，都在這一刻完全沸騰爆發，它們產生一股強大的力量，推動著你的身體快速的朝前面衝。”

葉欽似懂非懂地點了點頭，蘭迪·亨特爾對於運動心理學也有著研究，他打的這個比喻，讓葉欽若有所思。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)