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這《長生經》實是武學中至高無上的寶典，只是修習的法門甚為不易，須得勘破“我相、人相”。

心中不存修習武功之念。但修習此上乘武學之僧侶，必定勇猛精進，以期有成，哪一個不想盡快從修習中得到好處？要“心無所住”，當真是千難萬難。

少林寺過去數百年來，修習《長生經》的高僧著實不少，但窮年累月的用功，往往一無所得，於是眾僧以為此經並無靈效，當日被吳雙偷盜了去，寺中眾高僧雖然恚怒，卻也不當一件大事。

一百多年前，少林寺有個和尚，自幼出家，心智魯鈍，瘋瘋顛顛。他師父苦習《長生經》不成，怒而坐化。

這瘋僧在師父遺體旁拾起經書，嘻嘻哈哈的練了起來，居然成為一代高手。

但他武功何以如此高強，直到圓寂歸西，始終說不出一個所以然來，旁人也均不知是《長生經》之功。

這時孫知義無心習功，只是呼召體內的冰蠶來去出沒，而求好玩嬉戲，不知不覺間功力日進，正是走上了當年瘋僧的老路。

此後數日中接連打死了幾頭野獸，自知掌力甚強，膽子也漸漸大了起來，不斷的向南而行，他生怕只消有一日不去呼召冰蠶的鬼魂，“蠶鬼”便會離己而去，因此每日呼召，不敢間斷。那“蠶鬼”倒也招之即來，極是靈異。

孫知義漸行漸南，這一日已到了中州河南地界。他自知鐵頭駭人，白天只在荒野山洞樹林中歇宿，一到天黑，才出來到人家去偷食。其實他身手已敏捷異常，始終沒給人發覺。

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