回到家，姜真武如往常一樣和家人一起吃了飯，再回到房間休息。

父母和姜楠都沒有問他最近在做什麼，只是以為他又上山去找老道士了，所以都沒有多問。

而姜真武回到房間就開始修煉精神力秘法！

暫時，他還沒辦法在睡覺的時候修煉，所以只能修煉一會兒在睡覺。

不過在修煉秘法當中記載，修煉到更加高深的境界之後，是可以做到的睡夢中修煉的。

達到可以將精神體剝離身體單獨存在的境界，就可以讓身體自然沉睡休息，精神意識體單獨修煉，不妨礙身體休息。

到了那種境界，精神體就幾乎化為實質了。

姜真武現在還遠遠達不到。

坐在床上，他意念集中，目光如炬地盯著桌子上的一本書。

這本英語課本大概有三百多克重。

但是，姜真武將意念集中，想要用精神力將這本書拿起來的時候，卻是覺得異常的困難，彷彿重若千鈞，根本無法移動，只能翻動幾頁書頁。

目光一轉，他又看向一個小本子，意念一動，頓時就輕鬆地移動了過來。

小本子緩緩地凌空飛到了他是手中。

呼……

姜真武拿著小本子，長吐一口氣息，額頭都滲透出了一層汗珠。

只是將小本子移動了不到兩米的距離，對他的精神體來說卻是極大的負荷！

“不知道什麼時候才能達到瑞茲那種境界，念動之間就能將幾百公斤重的野獸屍體拿起來！”

姜真武有些希冀地想著。

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