之後的一個星期，再也沒有人煩過葉子璐。

她開始習慣了每天早晨手寫一份計劃表，放在自己書桌上最顯眼的地方，並且把計劃分成兩部分——用藍筆勾畫出來的是頭一天應該做而沒來得及做的事，其他的是這一天的任務。

用這種方法，她保證不把重要的事拖到第三天。

葉子璐開始發現，網上其實有很多拖延症互助小組，其中有各種各樣的經驗分享，相關書籍推薦。

這讓她感覺好了一些，畢竟，她發現自己不是一個人。

在看了好多“時間管理法”“番茄法”“三分鐘日誌法”之後，漸漸地，葉子璐找到了一個適合自己的方法——秘訣就是時刻反省，每當她發現自己無所事事的時間超過十分鐘，或者開始做無聊的事的時候，她就會像是突然醒悟，猛地一激靈，抬頭看掛在牆上的三個問題：第一，到休息時間了麼？

第二，做這件事有什麼意義？

第三，我本該做什麼事？

第四，為什麼我沒有開始做這件事？藉口是什麼？

當她開始這個固定步驟的自我反省的時候，就會發現，她給自己找的藉口從一個旁觀者的角度來看，都是十分可笑的。

然而這個過程並不容易。

剛開始這樣做的時候，葉子璐還有熱情，那種感覺就好比平時一睡就很死的人，想著自己第二天早晨有一件非常期盼的事——比如計劃已久的遊玩或者最想見的人的約會——那麼第二天早晨他通常能違反自己的生物鐘，早早醒來。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)