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三個小時的端腹訓練，一直從白天到了晚上的七點鐘，每一個人都體力耗盡而直接躺了下來，最後根本沒法保持端腹的姿勢。

沒辦法，再怎麼強大，懸空的腰腹不可能支援那麼久的時間。

林玄渾身發軟，除了上次被龔箭體罰十五公里負重跑以外，少見的差點耗盡身上大部分的體力。

原本初級體能強化應付一個新兵訓練綽綽有餘，現在特種兵部隊裡的訓練強度果然比新兵時期高好幾倍。

“你們都躺夠了吧，躺夠了立刻都給我起來！”陳善明大喝道。

雖然大家都很想服從陳善明的命令，但渾身上下的肌肉極為痠痛，他們再怎麼努力，也沒有餘力了，一個個鹹魚一樣曬著月亮。

“好，看樣子起不來是吧，沒事，我來幫幫你們。”說著，陳善明拿起了機關槍，瞄準他們的腳下瘋狂掃射。

“嗒嗒嗒！”

機關槍吐出的火舌，在他們腳下瘋狂咆哮。發現子彈打在地上，泥土四濺，明顯是實彈，而不是空包彈。

“喂喂，你們是玩真的嗎。”

“瞎搞，真不怕打死我們吶。”

“首長不是說好最後端腹一小時，然後解散的嗎。”

機關槍在腳下的掃射，嚇得他們一個個不知道從哪裡冒出來了力氣，一下子從地上爬了起來，在陳善明面前排成兩隊。

“看吧，大家不是都站起來了嗎。在生命在遇到威脅的時候，人類的身體是能夠爆發巨大的潛能出來的。現在給你們10秒鐘的時間，背上你們的背囊。”陳善明笑道。

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