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木生拿起鶴嘴鋤，背上揹簍，按照老鐵的教導，來到黑原礦石旁邊，右腿向右前方邁出四十五度角，高高舉起鶴嘴鋤之後，按照圓弧形的路線用力砸下。

鶴嘴鋤接觸黑原礦之後，在火花崩射中傳來反震之力，這麼做果然反震力小了很多，木生迅速的感受反震之力的頻率，調整體內肌肉、骨骼的震盪幅度，以達到共振狀態，祛除體內雜質，強大肉身的鍛體效果。

一鋤頭下去之後，木生並沒有急著繼續挖礦，而是靜立在原地，仔細感受體內震盪之力的波動，努力的調動肉身的震動頻率和其保持一致。這樣做也是提升肉身控制力的一個好途徑，讓肉身保持與反震之力同步的狀態很難受，雖然才震動了一次，但是木生從頭到腳已經出汗，呼吸也有些急促。

看著老鐵做很輕鬆，當自己做起來的時候才發現，這麼做不僅肉體很疼苦，而且因為身體的劇烈震動，對肺活量的消耗也很大，必須同時調整呼吸的頻率、血液的流速等等，讓整個身體統一協調起來，共同震動。

“師父”木生興奮的向老鐵說道：“你這煉體方法太神奇了，如果我可以一瞬間就做到和反震之力保持同步的狀態，那就說明我對肉體的掌握能力已經非常強了，到時候，如果我反其道而行之，在發力的時候讓身體保持高速的震盪，發出的勁力帶著強大的震盪力，那這威力，哈哈.....”

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