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修真界,尤其是中土正道的修煉體系,將人體的三處地方劃作丹田。其一,在兩眉間印堂處,稱之為上丹田;其二,在心下者膻中處,稱之為中丹田;其三,在臍下三寸關元穴處,稱之為下丹田。
在修道之初,幾乎所有功法皆是以下丹田為用,乃修道者根基之所在。
曾有經書曰:“下丹田者,為人性命之祖,生氣之源,五臟六腑之本,十二經脈之根,陰陽之會,呼吸之門,水火交會之鄉……”其重要性由此可見一斑。
由於其重要性,如不特意說明,一般所言“丹田”皆是指“下丹田”,即關元穴。
……
且說,何凌風聽得天一真人所言,按照其吩咐,安靜盤坐在了蒲團之上。隨後便閉起雙眼,調整呼吸,集中精神,將意識逐漸下沉,專注于丹田之中。
他的呼吸漸緩,心中再無外物,內裡清明,意念集中在了丹田方寸之間。
一炷香時間很快過去,天一真人見何凌風已經進入了狀態,便開始默默運轉起功法。
很快,天一真人的身上便有一片金光散發,不多不少,正好離體三寸。
但見他雙手合十,而後開始掐訣。初時,乃以“臨、兵、鬥、者、皆、陣、列、前、行”這九字真言手印為根本,但越往後,手印越繁複,已經遠遠超出了其範疇,且似乎更為精妙。
如此,十二息後,待他的手印變幻至第四十九下時,他方才吐氣開聲,左手保持結印動作不變,右手則化手印為劍指,點在了身前懸浮的鴿蛋大小的五行融合之物上。
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